为进一步提升辖区老年人安全防护意识和应急自救互救能力，有效防范老年人跌倒、突发心脑血管疾病等意外风险，2026年5月14日下午，水碾河路北社区联合成都市建中社会工作服务中心，在社区7幢活动室顺利开展“幸福乐龄，夕阳无忧”老年应急防护沙龙（第二场）活动，聚焦跌倒预防、心梗、中风及气道异物梗阻等常见急症处理办法，吸引辖区20余名老年居民积极参与。
随着年龄增长，老年人身体机能逐渐衰退，慢性病高发，跌倒、心梗、中风、食物卡喉等突发意外时有发生，而多数老人缺乏专业应急处置知识，极易因处置不当加重伤情。本次活动立足老年居民实际生活需求，特邀专业讲师现场授课，用通俗易懂的语言、接地气的讲解方式，围绕居家与户外跌倒诱因、日常预防技巧、跌倒后正确起身与求助方法展开细致讲解。同时重点普及心梗、中风的早期识别信号、黄金救治时间以及居家应急处置要点，让老年人听得懂、记得住、用得上。
理论讲解结束后，活动进入实操演示互动环节，现场氛围十分热烈。社工全程配合专业讲师开展海姆立克急救法真人模拟演示，完整还原老人异物卡喉的真实场景，一步步示范施救站位、背部叩击、腹部冲击等标准操作流程，讲师同步拆解每一个动作要领、发力位置和注意事项，放慢节奏细致讲解，方便在场长者直观学习。
现场老年居民学习热情高涨，阿姨们踊跃参与实操练习，主动上前模仿标准施救动作，逐一配合讲师进行动作规范验收。讲师耐心逐一指导纠正不标准动作，手把手教学，确保每位参与老人都能掌握核心急救手法。大家认真观摩、积极练习、互相交流，沉浸式掌握实用应急自救互救技能。
活动全程秩序井然，工作人员提前做好场地隐患排查，筑牢现场安全保障。通过“理论讲解+真人演示+实操练习+现场验收”的形式，打破传统单向宣讲模式，让老年居民从被动听课变为主动参与，切实掌握跌倒预防、常见急症处置和海姆立克急救实用技能。
此次应急防护沙龙活动，切实补齐了老年人应急知识短板，有效提升了辖区老年人安全防范意识和自我保护能力。下一步，水碾河路北社区将持续聚焦老年群体刚需服务，常态化开展健康科普、应急防护、便民关爱等为老服务活动，织密社区养老安全防护网，让辖区老年人老有所学、老有所安、老有所乐，切实守护老年居民幸福晚年。
