为促进亲子情感交流，提升家庭默契与协作能力，帮助家庭成员共同摆脱焦虑困扰，营造积极健康的家庭氛围，跳蹬河街道跳蹬河社区联合成都爱满益社会工作服务中心于2025年12月15开展了“享受生活·拒绝“蕉绿”亲子体验活。本次活动旨在以户外亲子体验为核心形式，让家长和孩子在协作竞技、趣味互动中释放压力，感受生活的美好。
活动伊始，在轻快的《踏浪》热身操旋律中，家长与孩子们舒展身体，拉开了欢乐的序幕。主持人详细讲解活动流程，特别强调安全规则，确保每个环节都能在安全无忧的氛围中进行。随后，各家庭换上鲜艳的马甲队服，现场随机组成三个充满活力的团队，为接下来的合作与竞技做好准备。比赛前大家在“情绪回收站”创意签到区，认真写下属于自己的积极宣言。一句句温暖的话语被投入“回收站”，象征着将焦虑与压力暂时封存。孩子们用抽取积木盲盒的惊喜，开启了当天的快乐之旅。“旱地龙舟”的号角吹响，孩子们稳稳坐在色彩鲜艳的龙舟上，同心协力向前奔跑。欢声笑语中，龙舟队伍整齐前进，家长们的协作与孩子的欢笑交织成温馨的画面。紧接着的“降落伞奔跑”更是将气氛推向高潮，哨声一响，五颜六色的降落伞如花朵般绽放，家长与孩子携手奔跑，既体验速度的激情，又学习相互配合的智慧。“运转乾坤”环节中，孩子们专注地推动大球向前，家长在旁守护鼓励。每当球偏离跑道，他们不气馁地回到起点重新开始，这份坚持正是应对焦虑最好的示范。而“彩虹伞”则如一道流动的彩虹，家长与孩子默契配合，让伞上的小球轻盈跃动却不落地，平衡之间尽显亲子的心灵相通。最后的“合力叠塔”考验着每个家庭的耐心与协作。绳钩在空中微微晃动，每一次塔块的稳稳叠放都引来阵阵欢呼。即使偶尔有塔块掉落，大家也相互鼓励、重新开始，这份不轻言放弃的精神正是对抗日常焦虑最生动的课堂。活动在颁奖与合影中圆满落幕，但温暖与欢笑仍在延续。许多家长表示，在游戏中他们忘记了工作的疲惫，孩子们也展现出平时少有的专注与团队精神。通过亲身体验，大家都深刻感受到——当全情投入当下时，焦虑自然无处容身；当亲子携手共进时，快乐便是最珍贵的收获。
本次亲子趣味活动通过多元化的互动形式，有效加强了亲子之间的情感纽带，提升了家庭成员间的默契与沟通能力。活动兼顾趣味性、运动性与教育性，在轻松愉快的氛围中传递了“积极面对、携手同行，享受生活、拒绝焦虑”的正向理念，为参与家庭留下了一段温馨而充满活力的共同记忆。我们也将持续总结经验，优化活动设计，未来为更多家庭提供丰富有益的亲子互动平台，助力和谐家庭建设与儿童健康成长。
